何をするわけでもなく、少しだけ普段と違うことをしてみる。
左足から靴を履いたり、枕の位置を逆にしてみたり。
根本的な解決じゃないけど、とりあえず気分転換。楽になりました。

昨日までと同じ事をしていたら、変われない。
会社辞めていった先輩の言ってた受け売りですが、うじうじ言ってないでしばらく変わろうと努力することにします。